Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2020
|
95 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Gord: 39,49g | Prot: 36,64g | Carbs: 161,46g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Almoço: Кефир 1%, Квашеная Капуста, Жареный Картофель. Jantar: Мёд, Мёд, Чай, Хлеб Черный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Lanches/Outros: Киви, Кофе с Сахаром. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|