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Üzeri Fındıklı,cevizli,bademli yulaf lapası Poşetteki elma,armut Okulda kahveyle mixmey de yendi
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900 kcal
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Gord: 34,05g | Prot: 32,43g | Carbs: 127,96g.
Café da Manhã: Badem, Ceviz, Fındık, Yulaf Ezmesi, Sütaş Yağlı Süt. Almoço: Armut, Yeşil Elma, Eti Form Kepekli Çubuk Kraker, İçim Light Süt. Jantar: Çörekotu, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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2017 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Elíptico - 20 minutos, Koşu bandı - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de merve_cece_
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