Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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98,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2396 kcal
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Gord: 111,00g | Prot: 181,60g | Carbs: 184,13g.
Café da Manhã: Yoplait Max Protein (Capuccino), Herdez Salsa Verde, Huevo, Carne Seca. Almoço: Okko Chia Semilla Entera, Yoplait Max Protein Vainilla, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Jantar: Tecate Light, Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Aguacate, Chili's Fajitas Trio. Lanches/Outros: Peñafiel Twist con Limón y Sal. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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