Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3936 kcal
|
Gord: 144,39g | Prot: 158,29g | Carbs: 502,97g.
Café da Manhã: Каприз Десерт "Сливочный", Бекон (Жареный), Каша Пшенная на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Юнис Пирог с Повидлом. Jantar: Банан, Варенье, Кефир 1%, Грудка Индейки, Хлеб Черный, Мария Печенье, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Гречка Отварная, Банан, Сахар, Пискаревский Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anton07264
|