|
Объемы, на память. 90/70/105
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 59,43g | Prot: 120,32g | Carbs: 158,62g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Sababa Хумус, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Almoço: Кальмар Отварной. Jantar: Роллы Филадельфия, Избенка Буррата, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingasvet1
|