Jornal de Munchkin09, 20 mai 13

Ate and worked out today. Reject working out in the afternoon instead of this morning. Humidity was almost unbearable.

---

1008 kcal

Gord: 42,01g | Prot: 42,75g | Carbs: 120,25g.   Café da Manhã: Fried Egg, Avocado, Whole Wheat Tortilla. Almoço: Rishikesh Whole Grain Brown Basmati Rice, Punjab Eggplant, Madras Lentils. Jantar: Normandy Style Vegetable Blend, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. mais...

2488 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansar - 10 horas e 5 minutos, Dormir - 5 horas. mais...