Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2883 kcal
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Gord: 73,42g | Prot: 65,34g | Carbs: 486,10g.
Café da Manhã: Bröd, Smör, Fazer Geisha, Valio Kvarg Hjortron . Almoço: Valio Kvarg Hjortron . Jantar: Köttbullar av Nötkött, Makaroner, Lösgodis. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsun
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