Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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60,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 62,53g | Prot: 52,86g | Carbs: 185,48g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé, Porridge, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Almoço: Carrefour Discount Emmental Râpé, Côté Table Tomates Farcies et Riz Cuisiné, Auchan Concombre à la Crème, Auchan Baguette de Pain Classique. Jantar: Findus Poisson Pané. Lanches/Outros: Éclair au Chocolat. mais...
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1674 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 21 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaanxi
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