Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 43,12g | Prot: 61,94g | Carbs: 221,51g.
Café da Manhã: 7-11 茶葉蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-布里歐吐司, 福樂 高鈣低脂牛乳(保久乳), 香蕉. Almoço: 茶葉蛋, 香蕉, 全聯 夢之力吐司. Jantar: 燙青菜, 肉燥. Lanches/Outros: 蘋果（去皮）. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ice cream❤
|