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1544 kcal
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Gord: 64,05g | Prot: 71,66g | Carbs: 176,05g.
Café da Manhã: Mantequilla, DIA Mermelada de Frambuesa Extra , Starbucks Croissant, Azúcar, Pascual Leche Entera. Almoço: Zanahoria, Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Patata. Jantar: Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Huevo, Pan Blanco, Pimientos Verdes, Mandarina. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos. mais...
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 Comentários
Lo de las patatas asadas en el microondas es un gran descubrimiento. Rápido y rico.
24 fev 20 por membro: EstherGR82
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