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Down a couple more. But I still need to re focus on my diet.
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160,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 99,53g | Prot: 91,52g | Carbs: 101,74g.
Café da Manhã: QuickChek Sausage, Egg & Cheese on an English Muffin, Coffee with Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Own Light Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Frigo Turkey Sticks. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de bigkla
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