Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 45,71g | Prot: 55,55g | Carbs: 104,59g.
Café da Manhã: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Qualy Margarina Cremosa, Nescau Achocolatado em Pó, Leco Leite UHT Integral, Leco Leite UHT Integral. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Adria Macarrão Parafuso, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mais Vita Suco de Soja Uva Zero, Leco Leite UHT Integral. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Lai_37S2
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