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setelah mamam mcd spicy chicken tanpa nasi,pagi dan siang..
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1517 kcal
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Gord: 185,32g | Prot: 66,66g | Carbs: 113,95g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Almoço: Ayam Goreng, Sosro Teh Botol Tawar, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Jantar: Ultra Jaya Teh Kotak Less Sugar, Solaria Kwetiau Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Lanches/Outros: Buah Pir, Apel, Meiji Plain Crackers with Oat, Meiji Plain Crackers with Oat, Sosro Teh Botol Tawar, Rebo Kuaci Original. mais...
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1913 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Dirigir - 2 horas, Lavar Louça - 20 minutos, Dormir - 21 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de emarahmawatiw23
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