Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 73,96g | Prot: 80,64g | Carbs: 166,04g.
Café da Manhã: Тортугалия Мармелад Фруктовый, ИП Кашапов Лепешка «Ням-Ням», Брюкке Молочная Колбаса, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Гармония Сметана 20%, Fresh Market Пельмени. Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, ИП Кашапов Лепешка «Ням-Ням», Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%. Lanches/Outros: Моя Семья Сок Мультифрукт. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinnnes
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