|
ноги сильно отекли, работанька по 12 часов 8 дней подряд, не мудрено...
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 37,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Gord: 21,52g | Prot: 117,82g | Carbs: 249,08g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кухмастер Печенье, Магнит Минтай Отварной, Рис Вареный. Almoço: Фрутилад Фруктовый Батончик, Чай, Магнит Минтай Отварной, Рис Вареный. Jantar: Куриный Соус (Консервированный), Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Магнит Минтай Отварной, Рис Вареный. Lanches/Outros: Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Травяной Чай, Минтай. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaklinka33
|