Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Gord: 44,96g | Prot: 36,79g | Carbs: 164,69g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сыр Российский, Зеленый Чай. Almoço: Зеленый Чай, Конфета, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Зеленый Чай, Сосиски, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren tom
|