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Schlemmerteller. Gemischtdr Salat mit Thunfischfrikadellen und Resten vom Broiler ☺️
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1371 kcal
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Gord: 47,89g | Prot: 130,35g | Carbs: 104,82g.
Café da Manhã: Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe). Almoço: Grafschafter Weichweizen-Griess, Honig, Ei, Magerquark, Banane. Jantar: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Diamant Vollkorn Weizenmehl, Ei, Kaufland Magerquark, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Olivenöl, Salatgurke, Kirschtomaten, Radieschen, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Birnen, Gala Äpfel, Banane, Sugarland Juicys. mais...
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2308 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Mari-mit-Hut
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