Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 70,94g | Prot: 66,68g | Carbs: 181,02g.
Café da Manhã: Normaler Kaffee, Kaffee, Normaler Kaffee, Kaffee, Kirschmarmelade, Roggenbrötchen, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. Almoço: Gutes Land Gouda , Butter, Sauerteigbrot, Apfel-Quark-Kuchen. Jantar: Sonnenblumenöl, Zucchini, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Milka Keks Biscuit. mais...
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987 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dirigir - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, Apple Health - 17 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimpelchen
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