Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 44,89g | Prot: 38,73g | Carbs: 260,09g.
Café da Manhã: Exquisa Creation Ananas-Mango, Lidl Kürbiskernbrötchen, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Valensina Multivitaminsaft, Edeka Frische Fettarme Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Almoço: Butter, Edeka Pflaumen, Pfanni Kartoffel Klöße. Jantar: San Sebastiano Grana Padano, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikat Schweinefilet Geräuchert, Roggenbrötchen. Lanches/Outros: Haribo Lakritz Konfekt, Gut & Günstig Schoko Tatzen, Haribo Erdbeeren. mais...
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2374 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de peg-peg
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