Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4108 kcal
|
Gord: 173,81g | Prot: 96,31g | Carbs: 564,12g.
Café da Manhã: Lipton Hot Tea, سينابون سينامون رول كبيرة كلاسيك #برقوئة, خيار مخلل 🥒 مخلل, White Bread , Green Tomatoes, Cucumber, Plain Yogurt, فلافل (قرص طعميه), Roasted Potato, Aubergines Aubergines. Almoço: Spaghetti with White Clam Sauce. Jantar: سينابون سينامون رول كبيرة كلاسيك #برقوئة, باتية بالجبنه باتية بالجبنه. Lanches/Outros: سينابون سينامون رول كبيرة كلاسيك #برقوئة, اولكر بسكويت ماري, Cocoa Lovers Cocoa Lovers, Banana. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.7oorelganna
|