Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Gord: 29,24g | Prot: 54,77g | Carbs: 46,31g.
Café da Manhã: Roma Biskuit Sari Gandum. Almoço: Saus Tomat, Saus Tiram, Bawang Bombay Dimasak , Greenco Jamur Enoki, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Telur Rebus, Daun Bawang. Lanches/Outros: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Tahu Goreng. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuditi
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