Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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99,3 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3139 kcal
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Gord: 135,19g | Prot: 134,69g | Carbs: 350,67g.
Café da Manhã: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Meyve Karışımı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almoço: Patates Oturtma, Mantarlı Tavuk Sote, Cacık, Karışık Yeşil Salata, Eti Karam Bitter. Jantar: Eker Ayran, Mantarlı Tavuk Sote, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi, Eti Karam Bitter, Uneller Bol Tahıllı Konya Gevreği, Elma. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de enes666
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