Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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44,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 38,41g | Prot: 44,73g | Carbs: 199,22g.
Café da Manhã: Telur Ceplok, ABC Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Tomat Ceri, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Nasi Merah, Sambal Goreng, Opak, Jagung Rebus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Labu, Wortel Dimasak. Jantar: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate. Lanches/Outros: Kue Apem, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Apel Fuji, Pepaya, Nissin Vegetable Crackers, Lemon, Madu, Seledri, Kale, Stroberi. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoongiwifeu
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