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1345 kcal
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Gord: 39,71g | Prot: 39,54g | Carbs: 217,48g.
Café da Manhã: Nestlé Cereal Fitness Fibra, Surlat Leche Descremada. Almoço: Tomates, Humita. Jantar: Lider Ketchup 100% Americano, Eggless Mayonnaise, JB Mostaza, Palta, Tomates, Don Juan Chucrut, Lider Salchichas Sureñas, Ideal Pan para Completo Artesanal, Té (Infusión). Lanches/Outros: Té (Infusión), Marinela Mankeke (25g), Merengue, Tento Cuchufli Relleno con Manjar, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Ambrosoli Loop, Durazno. mais...
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1685 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 9 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 8 minutos, Cardio - 15 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 28 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos. mais...
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 Comentários
Las mas ricas y adictivas calorias infinitas 😊
20 fev 20 por membro: Paulinha1979
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