Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 38,91g | Prot: 76,18g | Carbs: 58,66g.
Jantar: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Fish, Beef Sandwich. Lanches/Outros: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Bakwan. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de YUANGGA DANATASWARA
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