Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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54,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 32,42g | Prot: 57,04g | Carbs: 95,62g.
Café da Manhã: Liv Suco Detox, Triunfo Bolacha Água e Sal, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. Almoço: Subway Tomate, Grilled Chicken, Sweet Potato . Jantar: Oreo Oreo (4), Chicken Breast, Cress. Lanches/Outros: Royal Gelatina Cereja, Chinese Banana, Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave) . mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas, HIIT - 23 minutos, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 4 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de larygalon
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