Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 82,02g | Prot: 95,97g | Carbs: 159,19g.
Café da Manhã: Vegan Food Печенье Классика Жанра, Салат Овощной с Маслом, Sababa Хумус, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Сыр Российский, ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Кальмар Отварной, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Творог 5%, Now Foods Бразильский Орех, Чернослив, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingasvet1
|