Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3605 kcal
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Gord: 157,99g | Prot: 393,16g | Carbs: 140,24g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Glutamin. Almoço: Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art, Halbes Hähnchen. Jantar: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Drink Vanille. Lanches/Outros: Alesto Mandeln, Weider Yippie! Brownie-Vanilla (45g), Lidl Protein Bar, Weider Yippie! Cookies-Double Choc (45g), ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Maltodextrin, Peak EAA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Magic-Mike
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