Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
79 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 78,38g | Prot: 71,74g | Carbs: 138,03g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, ВкусВилл Мини Пита, Семга Слабосоленая, Яйцо, Помидоры Черри. Almoço: ВкусВилл Суфле Малиновое, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Kotanyi Масло Тыквенное, ВкусВилл Ростки Гороха, Помидоры Черри, Кускус, Семга. Jantar: Оливковое Масло, Азбука Вкуса Мини Кукуруза, Красный Сладкий Перец, Кабачок, Баклажан, ВкусВилл Соус Гуакамоле. Lanches/Outros: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribushka
|