Jornal de nini0689, 20 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
70,4 kg Perdidos até agora: 14,4 kg.    Ainda faltam: 7,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1703 kcal Gord: 77,02g | Prot: 59,28g | Carbs: 168,94g.   Café da Manhã: Gutes Land Gouda, Butter, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Almoço: Hofmann Menue Hackfleischklößchen mit Käse-Maccaroni (8097). Lanches/Outros: Bauernkrapfen. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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