Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 45,89g | Prot: 78,59g | Carbs: 94,84g.
Café da Manhã: Nordic Каша на Молоке . Almoço: Рыба с Овощами, Картофельное Пюре. Jantar: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Холодец из Курицы, Яблоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nadyshka30
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