Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 54,53g | Prot: 67,23g | Carbs: 34,90g.
Café da Manhã: Курт, Шоколад, Яичница, Сырники. Almoço: Вареное Яйцо, Куриная Ножка, Морковный Салат. Jantar: Сырники. mais...
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553 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raukin
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