Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 26,91g | Prot: 46,08g | Carbs: 122,09g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: Opor Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih. Jantar: Tumis Buncis, Tempe Orek, Tahu Kukus, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de retaruth
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