Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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95,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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396 kcal
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Gord: 11,25g | Prot: 16,27g | Carbs: 60,49g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar. Almoço: Maçãs Gala. mais...
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3189 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Esteira - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de apaixonada por mim
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