Jornal de mathocean, 19 fev 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020

66 kg Perdidos até agora: 2 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 19 fevereiro 2020:

2316 kcal

Gord: 70,00g | Prot: 71,43g | Carbs: 350,72g. Café da Manhã: Milka Chocolat au Lait, Banana Bread. Almoço: Pintade, Purée de Pommes de Terre. Jantar: Gyoza, Bubble Tea, Picard Donburi au Poulet. Lanches/Outros: Milka Chocolat au Lait. mais...

1908 kcal

Exercício: Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas, Samsung Health - 2 horas. mais...

peso estável

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