Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 63,46g | Prot: 65,37g | Carbs: 150,95g.
Café da Manhã: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Susu, Kue Bawang, Hatari Malkist Rasa Kelapa. Almoço: Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng. Lanches/Outros: Apel. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 11 horas, Motociclistas - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rugayah W
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