Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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111 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Gord: 88,77g | Prot: 192,32g | Carbs: 110,11g.
Café da Manhã: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Almoço: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Banane, American Sandwich Vollkorn. Lanches/Outros: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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