Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Gord: 44,33g | Prot: 101,36g | Carbs: 57,47g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Almoço: Запеченная или Жареная Путассу, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Карусель Огурцы по-Корейски, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Сыр Российский, Хлеб. mais...
|
Ganhando 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|