Jornal de MaryWinchester89, 18 fev 20

начала чувствовать легкость и в конце дня нлги не болят как обычно! что- то в организме меняется в лучшую сторону

---

1700 kcal

Gord: 91,14g | Prot: 63,09g | Carbs: 160,16g.   Café da Manhã: Орехи Кешью, Dolci Темный Шоколад, Кофе с Сахаром, Чумак Соус Карпатский с Грибами, Останкино Сосиска Папа Может, Сыр Российский, Каравай Лаваш Грузинский. Almoço: Миндаль Миндаль, Курага, Чумак Соус Карпатский с Грибами, Гречка Отварная, Овощное Соте. Jantar: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Сметана , Помидоры, SPAR Говядина Отварная, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Dolci Темный Шоколад, Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Соте, Борщ с Говядиной, Микоян Говядина Прессованная, Сахар, Авокадо Авокадо, Микоян Говядина Прессованная, Цех 85 Кофе с Молоком. mais...