Jornal de chairisa, 18 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
58 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

678 kcal Gord: 14,72g | Prot: 48,52g | Carbs: 86,23g.   Café da Manhã: Risoles, Buah Naga. Almoço: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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