Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 49,77g | Prot: 79,00g | Carbs: 161,69g.
Café da Manhã: Чурчхела, Зеленый Горошек, Чай с Молоком, Каша Овсяная, Кабачковая Икра, Сыр, Овсяноблин на Кефире, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевичный Суп, Слайсы, Вареное Яйцо. Jantar: Овсяноблин на Кефире, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Авокадо, Куриное Филе. Lanches/Outros: Lactel Молоко 2,5%, Чурчхела, Чай Несладкий, Овсяное Печенье ПП, Яблоко Желтое, Зеленый Чай, Груши. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наti
|