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Fui débil y me acabe una cubeta grande de palomitas de Cinépolis :(
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2073 kcal
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Gord: 50,99g | Prot: 103,21g | Carbs: 320,75g.
Café da Manhã: Limón, Carnation Leche Evaporada, Nestlé La Lechera, Gamesa Galletas Marias, Zwan Salchicha de Pavo Premium , Huevo. Almoço: Kirkland Signature Almendras Tostadas con Sal de Mar, Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: Cinemex Palomitas, Guayaba. mais...
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 Comentários
Sentí que no tenía control y eso que llevo unos 2 meses en peso estable y saludable. Les ha pasado? Algo que me recomienden?
17 fev 20 por membro: OmarMmnta
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Hola omarmmnta vi tu comentario sobre las calorías que no logras alcanzar. Yo no se mucho pero empecé mi proceso con mi nutrióloga, me atendió en línea y es súper buena. En Facebook la encuentras cómo Samantha Messina Jiménez
https://www.facebook.com/nutriciam.messina
Y por otra parte la avena, frijol y requesón me han marcado altos en calorías.
En cuanto a las palomitas 🍿 si ya las disfrutaste! Gózalo con estilo y evítalas un tiempo, en la próxima compra chicas y Gonzale igual 😆 pienso no importa que comas. Sino la cantidad y la frecuencia
17 abr 20 por membro: venturamiriam
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Histórico de Peso de OmarMmnta
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