|
Seelenfutter... Ein Spaziergang durch den Wald bläst den Kopf frei, das war heute bitter nötig nach diesem bescheidenen Tag. Ich sollte mir das wirklich angewöhnen, besser als futtern.
|
779 kcal
|
Gord: 36,12g | Prot: 38,69g | Carbs: 75,28g.
Café da Manhã: Gletscherkrone Müsli Riegel Kirsch-Joghurt, Alnatura Amaranth Gepufft, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Griechischer Joghurt. Almoço: TiP H-Vollmilch 3,5%, Zwiebeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Florette Feldsalat . Jantar: Rama Cremefine 7%, Brokkoli, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen. Lanches/Outros: Nescafe 3 in 1 Stix, Gekochtes Ei. mais...
|
|
2193 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
17 fev 20 por membro: Büffetsau
|
Ich muss auch anfangen zu spazieren aber seit 2Tagen regnet es bei uns.👍☺
17 fev 20 por membro: Karolina 35
|
Ich geh auch so gerne spazieren im Wald oder wandern oder Pilze 🍄 sammeln wenn die Zeit gekommen ist .💪💪😂 das ist für mich eigentlich immer wie zu Hause ankommen, ich weiß klingt komisch . 🤔🤷🏻♀️ Ist aber einfach zu schön
17 fev 20 por membro: Büffetsau
|
Karolina 35: Wie heißt es so schön: es gibt kein falsches Wetter... Aber ich habe gut reden...☺️
Banditheizer29: 41 km ist eine ganze Menge, Respekt! Solche Touren schaffe ich nur im Urlaub (Bin Alpenfan), danach bin ich aber auch für nichts mehr zu gebrauchen 😊
Büffetsau: Ich kann mir vorstellen, was du meinst. Und es doch schön zu wissen, dass es neben dem eigenen Zuhause noch mehr Orte gibt, wo man sich so wohlfühlen kann. 😍
17 fev 20 por membro: stebe110
|
Wald Baden - immer eine gute Idee !! 😎
17 fev 20 por membro: Tomahei
|
Das mache ich jeden Tag, deshalb kann ich sehr gut auf Durchzug schalten 😂🤣😂
17 fev 20 por membro: RUNTASTIC A.T.
|
@Tomahei Waldbaden🤣🤣🤣👍 @Stebe110 Ich gehe erst seit 2,5 Jahren in den Wald...und überhaupt ...spazieren. Hab mir einen Hund angeschafft 😃🐶 Und ich kann es nicht oft genug sagen...das war das Beste was ich machen konnte...ich hatte bis dahin gar nicht gewusst...wie schön die Gegend es um unserem Ort und im Wald ist.Un das mit 50 erst🙈 Alle Jahreszeiten hautnah erleben...einfach herrlich.
Seitdem gehts auch in die Berge statt an den Strand Urlaub machen. Musste mich natürlich erst mal von oben bis unten Allwettergerecht einkleiden...weil Hund MUSS raus egal ob es regnet, stürmt oder schneit😁🍀👍🦋
17 fev 20 por membro: missbutterfly1968
|
17 fev 20 por membro: ticekölle
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stebe110
|