Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
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195 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Gord: 94,21g | Prot: 130,56g | Carbs: 214,22g.
Café da Manhã: Brauner Zucker, Latte Macchiato. Almoço: Putenbrust, Grünländer Chili & Paprika, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Kiwi, Rote Paprika, Salatgurke, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Strauchtomaten, Grünländer Räucherkäse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Seele. Jantar: Landjunker Rindersteaks aus der Keule, Mangold in Senfsauce, Salzkartoffeln. Lanches/Outros: Brauner Zucker, Latte Macchiato. mais...
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5508 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goddess of Rock
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