|
|
1547 kcal
|
Gord: 58,66g | Prot: 85,45g | Carbs: 176,17g.
Café da Manhã: Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Płatki Owsiane, Cynamon, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Banan, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika. Almoço: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Szpinak, Smażona Cebula, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko Sadzone, Żółta Papryka. Jantar: Lidl Makaron Penne w Sosie Paprykowo-Śmietanowym z Kurczakiem. Lanches/Outros: Black Energy Zero Sugar. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skruszewska1
|