Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2742 kcal
|
Gord: 125,74g | Prot: 123,36g | Carbs: 280,58g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Каша Овсяная, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский. Almoço: Рахат Темный Шоколад 80%, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Хлеб, Чай, Плов с Говядиной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Food Master Кефир 2,5%, Плов с Говядиной. Lanches/Outros: Яблоко, Сырные Шарики, Сырные Шарики, Кофе с Молоком, Мармеладные Мишки, Кофе с Молоком, Банан. mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|