Jornal de Mariele Muniz, 16 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
78,9 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1560 kcal Gord: 29,27g | Prot: 98,28g | Carbs: 220,29g.   Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Marilan Biscoito Cream Cracker. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterrabas, Salada de Couve e Cenoura, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Beterraba Cozida, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol. Lanches/Outros: Itambé Leite Desnatado em Pó , Frooty Açaí , Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero, Molico Leite Desnatado, Frooty Açaí . mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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