Jornal de Большая Гарпия, 16 fev 20

Эх,топчусь на месте уже второй сесяц пошел как.
Мои "единомышленники"- теоретики,где бы взять практика рядом,чтобы мотивировал своими результатами,а то эти разговоры:ох как я хочу похудеть, мало ем,но не худею...у меня гости были,поэтому плюс...
7 кг всего

---

1308 kcal

Gord: 48,10g | Prot: 54,20g | Carbs: 166,69g.   Café da Manhã: Хурма, Дымов Сосиски Говяжьи, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Морковь по-Корейски. Almoço: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Яблоко Желтое. mais...