Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
|
114,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 44,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Gord: 47,51g | Prot: 87,46g | Carbs: 99,91g.
Café da Manhã: Natural One Veggies Limão, Pão Francês, Diza Nozes Chilenas sem Casca, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Bonq Queijo Minas S/ Lactose, Sadia Peito de Peru Soltíssimo. Jantar: Batatas Vermelhas (com Casca), Contra-filé, Agrião, Rúcula, Alface. Lanches/Outros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mundo Verde Chia, Chá Verde, Spirulina. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stephanie.pnhr
|