Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen erholsamen Sonntag 🙋🥛🍵☕ Lasst Euch nicht wegpusten 🌬️
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 45,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Gord: 21,00g | Prot: 113,14g | Carbs: 128,91g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Magerquark, Kamps Kornbrot, Wasa Mjölk, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Dulano Geflügel-Salami, Kohlrabi, Harzbube Stangenkäse, Radieschen, Aldi Paprika. Almoço: Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Magerquark, Ei, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Blaubeeren, Body & Fit Eiklar. Jantar: Botato Kartoffelknödel Halb & Halb, Ofen- Grillgemüse, Aldi Kasslerbraten. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
Comentários
Dir auch 😊 Heut werden einfach mal ein paar Dinge im Haus erledigt, die ich schon ewig aufschiebe 😉
16 fev 20 por membro: Jenniii-25
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phideta
|